私は面倒くさがりで、料理はあまり好きではありません。
でも、食べることは好きだし、できれば体にいいものを食べたい。
そんな自分でも続けられている、ごはん作りの工夫を紹介します。
私のいつもの副菜セット
🥦 冷凍ブロッコリー（レンジで解凍するだけ）
🍅 トマト（切るだけ）
🥣 味噌汁（具材もほぼ固定）
ほぼ毎日これです！
おかげで、副菜の献立を考える必要がなくなって、毎日のごはん作りがかなりラクになりました◎
体にいいものを固定しているので、栄養バランスも自然と安定して、気にしすぎなくていい。
私のモチベを上げるアイテム
興味がなかった器や食卓グッズ
元々は全然興味なかったんですけど、
お気に入りのものを使うようになってから、料理の見え方が一気に変わりました！
ただの料理というより、“ひとつの作品”のように感じられるようになって。
なんというか、「料理の時間」が「図工の時間」みたいに少し楽しくなっていました。
とはいえ、やっぱり料理自体は好きにはなれないんですけどね。笑
きっかけは小さな器から
最初は試しに、花びらの形をした小皿をひとつ購入しました。
そこにいつものブロッコリーとトマトをのせた時、一気にオシャレ感が出て、これだ！ってすごくワクワクして。
メイン皿とか色々揃えてみよう！と食卓グッズに一気にハマりました。
器で日々の楽しみが増えた
いつものごはん時間はもちろん、
お店で器や食卓グッズを見る時間も、
「この料理にはこの器が合いそう」と考えるのが楽しくなりました。
そんな時間も、日々のちょっとした気分転換になっています◎
料理そのものが好きじゃなくても、“楽しめる部分”が増えたのはすごく良かったなって思います。
ゆるくごはん作りを続けるために
こんな感じで、なんとか毎日のごはん作りを続けられています。
料理は大変だけど、夜ごはんが美味しいと、それだけで1日が少し気持ちよく終えられる気がします。
完璧じゃなくても、自分のペースでゆるく続けていけたらいいな。
実際に日々使っている器をまとめています🍽️
シンプルなごはんでも気分が上がるものばかりなので、よかったらのぞいてみて下さい◎
▶︎普段使いしやすい器まとめ
