タコライス|ケチャップととんかつソースで簡単!サルサなし

タコライス

サルサソースがなくても、ケチャップととんかつソースで代用できる簡単タコライス。
甘めの濃厚ソースを絡めて、ペロリと食べれてしまう一品です◎

調理時間:約15分

材料(2人分)

合い挽き肉      200g
玉ねぎ        1/2個
にんにく(チューブ) 小さじ1
油(米油など)     小さじ1
レタス        適量
トマト        1個
ピザ用チーズ     適量
【調味料】
ケチャップ      大さじ3
とんかつソース    大さじ3
しょうゆ       小さじ1(少し控えめがおすすめ)

作り方(2人分)

1. 玉ねぎはみじん切りにし、電子レンジ(600W)で2分半加熱する。トマトは角切り、レタスは一口大にちぎる。
2. フライパンに油を中火で熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。玉ねぎがうっすら色づいたら、ひき肉を加えてほぐしながら炒める。
3. 余分な油を軽く拭き取り、【調味料】を加えてさっと炒め合わせる。
4. 器にごはんを平らに盛り、レタス→肉→チーズ→トマトの順にのせる。

タコライスの献立

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aya|おうちごはんと食卓コーデ

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